无敌游侠 2010.09.07
- 自行车长途旅行指南大全
2010年04月05日来源：互联网作者：网络车友点击：
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这里所说的长途自行车旅行是指里程不少于1000公里，或时间上不少于一个星期。但是其中说的一些方法和...
无敌游侠 2010.09.07
- 怎样冲刺?
2010年04月08日来源：blog.163.com 作者：佚名 点击：
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职业车手：Davis Phinney
秘诀：你不是一个竞赛车手，那为何也要学习冲刺？冲刺是一种乐...
无敌游侠 2010.09.07
- 自行车赛中各个颜色的骑行衣的意义？
2010年04月08日来源：福州大学自行车协会作者：朝着幸福的方向奔去点击：
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黄衫
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无敌游侠 2010.09.07
- 踏频就是1分钟脚踏转动一圈的次数。
通过增加你的频率能力，来节约你肌肉中有限的能量和乳酸承受能力。无论你骑行何种路况，不要理会速度，将踩踏次数维持在最优踏频率上，你将获得最佳能量输出功率比。用正确的踏频骑车也可以有效防止膝盖受伤。一般说来，非竞赛性质的长距离骑行，保持85－95的踏频相对耐久性较好，...
无敌游侠 2010.09.07
- 关于速度、齿数比及频率的一些看法
2010年04月09日来源：行色驿站作者：哲人 点击：
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关于速度、齿数比及频率的一些看法！
最近发现不少人对大齿盘及飞轮的齿数关心有加，总觉得车...
无敌游侠 2010.09.07
- 头盔是车手的保护神，建议车手们戴好你的头盔！
2010年04月09日来源：行色驿站作者：哲人 点击：
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自行车被发明以来，就逐渐成为人们较好的代步、休闲工具，特别是自行车运动成为一项竞...
无敌游侠 2010.09.07
- 做一个真正的“骑士”，做一个精神“贵族”！
2010年05月07日来源：BIKETO自行车网作者：洛沙 点击：
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我原来称自行车爱好者为“车友”的，不想叫“骑士”。因为“骑士”是源自于中世纪...
无敌游侠 2010.09.06
- 骑行中和队友交流的另种方式
2010年06月09日来源：BIKETO自行车网作者：BIKETO点击：
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为什么要用手势?喊话不可以吗?有风，有雨的时候，包括很多客观原因下，喊话是听不...
无敌游侠 2010.09.06
- 骑行中身体不适的解决方法
2010年06月11日来源：BIKETO.COM作者：BIKETO点击：
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车友：请教，骑行后，脖子酸，手酸
BIKETO：骑自行车时脖子酸腰酸背痛...
无敌游侠 2010.09.06
- 让骑行更舒服要调整好车座
2010年06月11日来源：BIKETO.COM作者：BIKETO点击：
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在野外观山游景的同时总觉得臀部越来越疼,新手一般会抱怨车座不舒服,有些人在后半...
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